Energie besparen in een sportschool begint bij ventilatie, warm water en verwarming, niet bij de apparaten waar uw leden op trainen. De tien manieren hieronder lopen van gratis aanpassingen (1 tot en met 6) naar investeringen die zich terugverdienen (7 tot en met 10). Ventilatie, warm water en verwarming draaien de hele dag, ook als de zaal leeg is.
Welke maatregelen besparen in een sportschool de meeste energie?
De meeste energie bespaart u door ventilatie op bezetting te sturen, warmte terug te winnen en warm water zuiniger te maken. Volgens de Erkende Maatregelenlijst van RVO verdienen LED en warmteterugwinning op de ventilatie zich binnen 5 jaar* terug. Fitnessapparaten die stroom opwekken, leveren weinig op: een sporter haalt volgens IEEE Spectrum 50 tot 150 watt*. Leuk voor leden, maar geen besparing. Wilt u eerst weten waar uw energie heen gaat? Lees dan over de grootste energieslurpers in een sportschool.
| Nr | Maatregel | Investering | Terugverdientijd |
|---|---|---|---|
| 1 | Verbruik per kwartier meten en nachtcheck | Geen | Direct |
| 2 | Ventilatie op bezetting en CO2 | Laag | Kort |
| 3 | Temperatuur per zone | Geen tot laag | Direct |
| 4 | Sauna slim plannen | Geen tot laag | Direct |
| 5 | Apparaten en schermen ‘s nachts uit | Laag | Kort |
| 6 | Waterbesparende douchekoppen en timers | Laag | Kort |
| 7 | LED met aanwezigheids- en daglichtsturing | Middel | Binnen 5 jaar* |
| 8 | WTW op de ventilatie | Hoog | Binnen 5 jaar* |
| 9 | Douche-WTW en warmtepompboiler | Middel tot hoog | Hangt af van het aantal douchebeurten |
| 10 | Warmtepomp of inverter-airco | Hoog | Langer; hangt af van uw gasverbruik |
Top 10 energiebesparingen voor uw sportschool
Meet per kwartier en doe de nachtcheck
Uw slimme meter of meetbedrijf legt uw verbruik per kwartier vast. Kijk wat uw club om 03:00 uur verbruikt, als de deuren dicht zijn. Wat dan draait, is meestal verspilling. Een rekenvoorbeeld: 3 kW* die 6 uur* per nacht onnodig doorloopt, kost ruim 6.500 kWh* per jaar.
Ventilatie op bezetting en CO2
Met CO2-sturing draait de ventilatie harder als het druk is en zachter als het rustig is. Lucht die u niet afvoert, hoeft u ook niet op te warmen. Blijf wel boven het wettelijke minimum uit het Besluit bouwwerken leefomgeving (Bbl), de opvolger van het Bouwbesluit. Laat uw installateur dat instellen.
Stel de temperatuur per zone in
Wie sport, maakt zelf warmte. Een trainingszaal kan daarom met 16 tot 18 °C* toe, terwijl kleedkamers warmer blijven. Verlaag de temperatuur ‘s nachts en in het weekend met een klokregeling. Hang deurdrangers op de buitendeuren: zo’n veermechanisme sluit de deur vanzelf, zodat de warmte binnenblijft.
Plan de sauna slim
Een saunakachel trekt zijn volle vermogen zolang hij opwarmt. Stem de opwarmtijd af op uw rooster en zet de sauna uit in rustige uren. Een rekenvoorbeeld: een kachel van 9 kW* die 2 uur* korter brandt, bespaart 18 kWh* per dag. Een timer helpt daarbij.
Apparaten en schermen ‘s nachts echt uit
Loopbanden, schermen en audio op stand-by gebruiken nog stroom. Bij een 24-uursclub telt dat het hele jaar op. Een rekenvoorbeeld: 20 apparaten van elk 25 watt* stand-by, 8 uur* per nacht, kosten samen bijna 1.500 kWh* per jaar. Een schakelklok zet ze automatisch uit.
Waterbesparende douchekoppen en timers
Minder warm water betekent minder gas of stroom. Een waterbesparende douchekop geeft volgens Milieu Centraal 4 tot 7,2 liter* per minuut. Test uw kop: houd een emmer een minuut onder de douche. Zit er meer dan 7 liter* in, dan loont een zuinigere kop. Een douchetimer beperkt de duur.
LED met aanwezigheids- en daglichtsturing
Licht brandt van opening tot sluiting, dus LED verdient zich snel terug. Volgens de Erkende Maatregelenlijst van RVO is dat binnen 5 jaar*. Rekenvoorbeeld: 40 armaturen van 60 naar 30 watt*, 16 uur* per dag, besparen ruim 7.000 kWh* per jaar. Of LED onder de EIA-aftrek valt, staat op de Energielijst 2026 van RVO. Verlichting regelt meestal de huurder.
Warmteterugwinning op de ventilatie
Warmteterugwinning (WTW) haalt warmte uit afgevoerde lucht en geeft die aan de verse lucht die binnenkomt. Een sportschool ververst veel lucht, dus zonder WTW verdwijnt veel warmte naar buiten. Volgens RVO verdient deze maatregel zich binnen 5 jaar* terug. De ventilatie hoort meestal bij het gebouw, dus regelt de eigenaar dit.
Douche-WTW en een warmtepompboiler
Een douche-WTW haalt warmte uit het afvoerwater en warmt daarmee het koude douchewater voor. Volgens Milieu Centraal bespaart dat 40 tot 50%* van de energie voor douchen. Een warmtepompboiler verwarmt het water zonder gas: lees meer over douchewater verwarmen zonder gas. Dit regelt meestal de eigenaar van het pand.
Warmtepomp of inverter-airco
Een warmtepomp verwarmt in de winter en kan in de zomer koelen. Een inverter-airco past zijn vermogen traploos aan de vraag aan. Doe dit als laatste: na 1 tot en met 9 is uw warmtevraag kleiner, dus volstaat een kleinere installatie.
Zo begint u
Energie besparen in uw sportschool begint met meten en de gratis stappen 1 tot en met 6. Plan daarna 7 tot en met 10 met uw installateur en, als u huurt, de eigenaar. Verbruikt u 50.000 kWh of 25.000 m³ gas per jaar of meer? Dan zijn maatregelen die zich binnen 5 jaar terugverdienen volgens RVO verplicht. Maak vandaag een lijst van wat u al doet en wat nog openstaat.
* Alle genoemde waarden zijn indicatief. De daadwerkelijke prestaties, kosten en besparingen hangen af van uw situatie, instellingen, verbruik en de datum waarop u dit leest.
Disclaimer
Deze publicatie wordt verstrekt als algemene informatie en is niet bedoeld als vervanging voor advies van een adviseur of andere professional.
