Wil je weten of jouw energieverbruik hoog, laag of precies gemiddeld is?
In dit artikel lees je in duidelijke taal hoeveel stroom en gas een gemiddeld huishouden gebruikt – én wat het voor jou betekent.

We houden rekening met belangrijke factoren zoals: verbruiksprofiel, slimme meter, uurprijzen, isolatie, warmtepomp, zonnepanelen en gezinssamenstelling.

Gemiddeld energieverbruik per huishouden

Het gemiddeld verbruik hangt vooral af van het aantal bewoners en het type woning.
Dit zijn richtgetallen voor 2025:

Gemiddeld stroomverbruik (kWh per jaar)

1 persoon: 1.800 – 2.200 kWh
2 personen: 2.500 – 3.100 kWh
3 personen: 3.400 – 4.200 kWh
4 personen: 4.000 – 4.800 kWh

Gemiddeld gasverbruik (m³ per jaar)

Appartement: 700 – 1.000 m³
Tussenwoning: 1.100 – 1.400 m³
Hoekwoning: 1.300 – 1.700 m³
Vrijstaand: 1.700 – 2.400 m³

Deze gemiddelden helpen je om snel te vergelijken met je eigen slimme meter-standen of verbruiksinzicht in de energies-app.

Waar hangt jouw verbruik vooral vanaf?

1. Grootte van je huishouden

Meer mensen = meer apparaten, douchen, wassen en koken.

2. Type woning en isolatie

Een vrijstaande woning verliest meer warmte dan een appartement.
Goede isolatie (dak, vloer, glas) verlaagt direct je gasverbruik.

3. Apparaten in huis

Koelkasten, oude drogers en elektrische vloerverwarming zijn grote stroomslurpers.
Een warmtepomp gebruikt meer stroom, maar veel minder gas.

4. Heb je zonnepanelen?

Met zonnepanelen wek je een deel van je stroom zelf op.
Je verbruik blijft hetzelfde, maar je netto verbruik daalt – en dat zie je terug op je jaarrekening.

5. Slimme meter en uurprijzen

Heb je een variabel uurtarief? Verschuif dan je verbruik naar de goedkope uren.
Handig voor wasmachine, vaatwasser of laadpaal.

Voor inzicht in je verbruik download de app.

Hoe vergelijk je jouw verbruik het makkelijkst?

Gebruik deze stappen:

1. Pak je laatste jaarafrekening of open je verbruiksinzicht.

2. Noteer je totale kWh en m³.

3. Vergelijk met de tabellen hierboven.

4. Zit je veel hoger? Kijk naar isolatie, oude apparaten of elektrisch bijverwarmen.

5. Zit je lager? Dan past je gedrag goed bij je woningtype en gezin.

Tip: een slimme meter geeft het meest betrouwbare beeld. Daarmee zie je verbruik per dag, uur of zelfs per kwartier.

Hoe verlaag je eenvoudig je verbruik?

Stroom

• Kies voor zuinige apparaten (label A of beter).

• Zet apparaten echt uit, niet op stand-by.

• Was op 30 graden en droog buiten of met warmtepompdroger.

Gas

• Verwarm alleen de kamers die je gebruikt.

• Douche korter: 5 minuten bespaart tot 100 m³ per jaar.

• Stel je cv-ketel lager in (bijv. 60 graden).

Overstappen of tarief checken

Wil je weten wat voor jou het beste past?
Bereken je tarief in 1 minuut en ontdek welk contract aansluit bij jouw verbruiksprofiel.

Mini-FAQ

Wat is een normaal stroomverbruik voor een gezin?
Een gemiddeld gezin van vier personen gebruikt tussen 4.000 en 4.800 kWh stroom per jaar.

Hoeveel gas verbruikt een gemiddeld huishouden?
Tussen 1.100 en 1.400 m³ voor een tussenwoning. Een appartement zit lager, een vrijstaande woning hoger.

Waarom verbruik ik meer dan gemiddeld?
Vaak door elektrisch bijverwarmen, oude apparaten, slechte isolatie of een woning die groter is dan gemiddeld.

Wat is een slim moment om stroom te gebruiken?
Bij uurprijzen zijn daluren (nacht, weekend of volop wind/zonne-opwek) meestal goedkoper.

Drukken zonnepanelen mijn verbruik of mijn kosten?
Je verbruik blijft gelijk, maar je netto afname daalt. Dat scoort in je jaarrekening én in je duurzaamheidsimpact.